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 体を冷やす野菜 夏に旬を迎える野菜が、体を冷やす効果があるようです。 夏野菜と聞いて頭に思い浮かぶのはトマトとキュウリではないでしょうか？ 夏野菜であるトマトやキュウリにも体を冷やす効果があるようです。つまり体の中から冷やす冷却水の働きをしています。 上手にとりいれて、暑い夏を乗り切りましょう。 夏野菜 トマト、きゅうり、なす、ピーマン、ゴーヤなど 夏の果物 すいか、メロン、梨など 南国の果物 バナナ、パイナップル、キウイなど 夏野菜は、水分が多く生で食べるものも多い。 夏の暑い時、ほてった体を冷やしてくれる作用があり、食べるとすーっとする。 体を冷やす野� 夏こそ冬野菜を食べるべし 大根 人参 ごぼうを食べよう Kunkun Body クンクン ボディ コニカミノルタ 体を冷やす野菜 夏

旬の野菜はその季節に必要な作用や栄養を含んでいます。 暑い時期に採れる夏野菜の多くはカリウムと水分を豊富に含み、利尿作用に優れているのが特徴で、尿と一緒に体の熱も逃すため体温を効果的に下げてくれます。 たとえば、 スイカやナス 冷えピタの貼る場所はどこがいい？ こちらも熱を癒してくれるグッズで、おなじみですね。 熱を吸収してくれるんだったら、暑さ対策に使ってもいいよね！ ？ ・・・ということで冷えピタってどこに貼れば気持ちいいのかを解説します。 効果的に身体 知らずに使うと危険！ 冷却ジェルシートの事実 熱さまシートや冷えピタといった商品名で知られている冷却ジェルシート（貼付型冷却剤）はこの年間でとてもよく利用されるようになりました。 ひんやりして気持ちがいいですよね。 でも冷却ジェル 風邪で発熱したとき 冷却シートを貼るべき場所は 医者が教える正しい使い方 高校生新聞オンライン 高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディア 冷えピタ 脇の下